2015年01月31日

今月の走行距離

ローラーでの走行ですが

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727Kでした良い感じです、さて明日からアルプスあづみのセンチュリーライドの申し込み

昨年は少し時間が遅れて定員に達した後だったので申込みできず顔(泣)

今年は忘れずに12時きっかりにと思っていましたが今回から抽選になりました、運頼みですね




さて年初めにこんな書初めをして部屋に貼りました


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昨年は一日4合飲んでいたので休肝日を作って2合に抑えるといつも飲んでいる白鳥蔵で計算すると

年間で7万6千円浮きます

でもこのお金は飲んだつもりで貯金箱なんかに入れておかないとたまらないんだろうな〜

今月はこの通りに休肝日と一日2合は守ることができました



実はこの紙には書けなかった文言がこの後に続きます

『ただし休日は無制限とする』Good

ニックネーム ひこ at 18:38| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月27日

今年初のシャンプー&トリミング

全くネタがないので久々の更新です


来週は響のワクチンがあるのでワンズをシャンプー&トリミング

1カ月何もしていなかったのですごく伸びていました



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最初に海をカットしてボディーがかなり長かったのでバリカンを入れたのですが


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仕上がりを見たら寒そうなので響と茶茶はあまりボディーは短くしないでおきました

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響も目が隠れるくらい長く不細工

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スッキリキラキラお目目目

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茶茶はまたビフォアーを撮り忘れ、響と同じくらい伸びて不細工

コーミングを嫌がるのを押さえつけて梳かすので疲れてつい忘れます


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これでまた1カ月持てば良いけど。。。




ニックネーム ひこ at 18:43| Comment(0) | トリミング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月07日

昨年の総走行距離

12月の走行距離

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586K(もちろんローラーです)31日に漕いで600Kを超す予定が

飲みに行ってて帰ってきたのが朝の4時(いつもは起床の時刻)

飲みすぎて半日死んでました、更に財布まで落としてくるとは最悪

カード類は別にしているのでお金だけで済んだのが幸いです

そして2014年の総距離は

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年頭が30430Kだったので差引して6713Kになります

寒くなるのが早かったので後半が伸びなかったけど・・・

大体こんなもんでしょう


しかしこのサイコン壊れているのか

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最高速度が133Kとケイデンスが199回転。。。ありえないぞ!

ああ!ガーミンとか欲しいな〜

さて今年のトレーニングは1月2日の駅伝を見ながら始めました

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昔は全く興味なかったのに最近はお正月の最大の楽しみ、一区間がローラーするのにちょうど良い距離感と時間です

そして感動をもらいました




ニックネーム ひこ at 17:52| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月04日

1月の定休日は

さぼっていたら年が明けていました

明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします。

さて本日から仕事始め

朝から終わりまで珍しく予約で全て埋まりバタバタと騒がしくもうれしい仕事始めでした

断ったお客様も数名出てしまい申し訳ないです

そのうえ明日は月曜日で休みになります重ね重ね申し訳ございません

1月の定休日です

5 12 18‐19 26

よろしくお願いいたします。
ニックネーム ひこ at 17:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする